Trafikte sakin kalmanız için 5 öneri

Trafikte sakin kalmanız için 5 öneri

Büyükşehir trafiği otomobil kullanmayı ne yazık ki zorlaştırıyor. Sürücülerin, hayatın ve trafiğin zorlu akışı içinde giderek daha sabırsız tavırlar benimsemeleri, trafik kurallarına uymamaları sizin de sürüş keyfinizi belki azaltıyor ya da zaman zaman sabrınızın taşmasına yol açıyor. Oysa otomobilinizin ve yolun keyfini çıkarmak, bunu yaparken de sakin ve mutlu kalmak için yapabileceğiniz şeyler çok basit!

1. Kontrolünüzü kaybetmek üzere olduğunuzu düşündüğünüz an, karnınızı şişerecek şekilde derin bir nefes alın ve nefesinizi yavaşça bırakın. Bunu en az beş kez tekrarlayın. Sakinleştiğinizi göreceksiniz.

2. Kendinize aceleniz olmadığını hatırlatın. Her zaman yola erken koyulun ki gecikme stresi yaşamayın.

3. Trafikte hakkınızı elbette yedirtmeyin ancak yol verme gibi konularda kimseyle de yarışmayın. Unutmayın; bir araç arkada olmanız size en fazla yirmi saniye kaybettirir, daha fazlasını değil.

4. Önünüzdeki araç çok yavaş gidiyorsa ya da sıkışıklık yüzünden trafik bir türlü ilerlemiyorsa, VIP olduğunuzu ve öndeki aracın da sizin için yolu açtığını hayal edin.

5. Sizi her zaman rahatlatan, stresinizi azaltan müzikleri dinleyin.